夜卓が多い人や配信者さん、Vtuberさんなどにも！ツイッターで誰かがおすすめしていた快眠・安眠グッズ一覧！同卓さんへのプレゼントや欲しいものリストに悩んだ時にも。卓修羅さんに寝て欲しいときにも

※誰かがおすすめしていた快眠グッズです。
試したい！とは思っているものを纏めた共有欲しいものリストみたいなもの。

使っていないものばかりなのでご了承ください。

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卓民暁を覚えず。
（卓の夜は眠くて、寝過ごしてしまいそうになる：てきとう辞典より）

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アロマ関係

くすのきアロマディッシュ

くすのきアロマディッシュ 「積み木か？」と思いきや精油の香りを柔らかく拡散させるお手軽アロマディッシュ。天面の窪みに精油を2〜3滴垂らすだけで寝室が快眠仕様にモデルチェンジ。火を使わないので寝室で雑に使っても安眠効果だけをお届けする神采配。そして523円。お求めやすい安眠装置よ…

一藤様ツイート

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無印良品 エッセンシャルオイル おやすみブレンド 10ミリリットル (x 1)

無印良品 ブレンドエッセンシャルオイル
その土地の気候にあった花や木、果実などから抽出したエッセンシャルオイルをブレンド。

おやすみ、くつろぎ、すっきり、ひといきなど、気分や状況に合わせた香りを選択可能。

別売のアロマディフューザー、アロマポット、素焼きストーンを使用し、室内に香りを拡散させて楽しむのがおすすめ。

※画像は、おやすみブレンド・30mlを使用。

無印良品 フレグランスミスト おやすみブレンド 28mL 44295212

エッセンシャルオイルのみで香りづけしました。
外出先でも手軽に香りを楽しめます。
ベルガモット、スウィートオレンジ等をブレンドした、ゆったりと落ち着きのある香り。

ご使用方法:肌から20cm程度離してスプレーしてください。ご使用前によく振ってからお使いください。

BAUM(バウム) アロマティック ルームスプレー 1 WOODLAND WINDS 100ミリリットル (x 1)

樹木の香りで一瞬にして森。心が整う、ルームスプレー。
樹木由来の香りをモダンに調合したルームスプレー。森林浴のように穏やかで清々しい香りが広がり、心が整う空間へ。樹木を想う3つの香調から、お好みの香りを。

SINN PURETE (シンピュルテ)マインドフルフレグランス (情熱的な目覚め)

1日を振り返り、頭と心をリセット。感情に働きかけるマインドフルフレグランス。
スキンケア前にシュッと吹きかけるだけで気持ちを簡単に切り替えリラックスできます。

バスタイム関係

[医薬部外品]BARTH バース 中性重炭酸入浴剤 90錠入り (炭酸風呂 ギフト プレゼント保湿 発汗 疲労回復 温浴美肌 大容量 ビタミンC 無添加)

使用方法
お湯160リットルに対して1回3錠を目安にご使用ください。
【入浴方法】・37～40度のぬるめのお湯に、ゆったり15分間以上の入浴をおすすめします。・入浴中、数分間お湯の中で身体や頭皮をやさしいくもみほぐしてください。

イルコルポ ミネラルバスパウダー(入浴剤）

商品紹介
タラソが自宅で手軽に楽しめる入浴剤！！
「雪塩」と海藻ミネラルを配合！雑誌にも多数掲載され、話題の入浴剤です。
ご使用方法：浴槽(約200L)に、備え付けのスプーンスコップ1杯分(20g)を入れて、よくかきまぜてからご入浴下さい。たっぷりタラソのよさを味わうなら、スプーンスコップ2杯分を入れるとより効率的です。バスストーンと一緒に使うと、入浴後のすっきり感がさらにアップ。

成分説明(メーカーより)
雪塩とは沖縄県宮古島で採れる、珊瑚のミネラルを豊富に含んだ塩。塩分が少なくミネラル含有数が多いことで世界的に知られています。ミネラル豊富な「にがり」成分までも結晶化することに成功。引き締まったお肌へ導くマグネシウムを多く含んでいます。また、モンドセレクションにて金賞を受賞するなど、食品としても注目されています。

バブ メディキュア 柑橘の香り 6錠入 高濃度 炭酸 温泉成分 (泡の数バブの10倍)

忙しい現代人の特に疲れがたまった時に 欲しい効果をこの1錠で!
泡の数バブ10倍※のここちよさ
3つのこだわり
1プレミアム処方の高濃度※炭酸
2ビッグサイズ※でパワフル発泡
3湯上がり後も温かさが長続き温泉成分*配合
湯の色:オレンジイエロー
気分まで和らぐ柑橘の香り
※比較対象:当社バブゆずの香り
*炭酸水素ナトリウム・炭酸ナトリウム

バブ メディキュア ほぐ軽スッキリ 6錠入 高濃度 炭酸 温泉成分 疲労回復(泡の数バブの10倍)

立ち仕事や運動による足腰などのつらい疲労に 泡の数バブ10倍※のここちよさ
温浴効果を高めて、血流循環を促進し、筋肉をやわらげほぐして、疲労回復・腰痛に効く! 5つのこだわり
1高濃度※炭酸 2温泉成分*配合 3高麗ニンジンエキス(湿潤剤)配合 4ビッグサイズ※でパワフル発泡 5すっきりハーブの香り
湯の色:クリアイエロー(透明タイプ)
※比較対象:当社バブゆずの香り
*炭酸水素ナトリウム・炭酸ナトリウム

パジャマ

クレープガーゼ 内野(UCHINO) レディース パジャマ クレープガーゼ 半袖 ライトブルー M 細番手3重ガーゼ RPS14397 LB

間接照明関係

ナイトライト ベッドサイドランプ FULLOSUN アヒル LEDライト

【安全素材＆USB充電式】
自然に優しいシリコン素材を採用し、子供も大人も安心して使えます！パソコンでもコンセントでも充電できます。充電に接続、または充電が完了の時、アヒルちゃんが点滅して教えます！

【愛らしい＆タップ操作】プニプニしている柔らかい触感とカワイイアヒルちゃんの姿が子供も大人も癒し、一日の疲れを忘れさせ、リラックスすることができます。タップあるいはアヒルちゃんをつまむことで、ナイトライト機能を操作できます。

【20分タイマオフモード＆明かりの調節が可能】20分のタイマー設定ができ、時間になったらアヒルちゃんはゆっくりとライトを消え、いっしょに眠りにつきます。アヒルちゃんを叩く、もしくはつまむことで明るさを弱めか、強めかに調整できます。

【スマホホルダー】アヒルちゃんは長いシリコン制の足があります。見た目が可愛く、面白いだけでなく、スマホホルダーとして使用することもできますよ！

ホットアイマスク関係

ホットアイマスク USB 充電式 アイマスク 【 コードレス で ストレスフリー & リラックス 】かわいい シルク SALUA ネイビー

【使いやすい コードレス でストレスフリー】
安眠 や目の疲れなどに使いたい ホットアイマスク 。
実は ホット アイマスク の約9割がコード付きなので
「コードが邪魔になる…」「重い…」とストレスになることも。
そんな悩みに応えて開発されたのがSaluaの ホットアイマスク コードレス 。
ストレスフリーなのはもちろん、薄型ヒーター採用で74gの超軽量！

余計なイライラを感じることなく、リラックスできます♪

めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 無香料 5枚入

心地よい蒸気が働き続けた目と目元を温かく包み込み、気分リラックスするアイマスク。
まるでお風呂のような心地よさ。

枕・抱き枕

りぶはあと 抱き枕 プレミアムねむねむアニマルズ しろくまのラッキー Lサイズ(全長約76cm) ふわふわ もちもち 28977-11

癒しキャラクターに仲間入りした『ねむねむ』のプレミアムな抱きまくら。
しっとり＆もちもちのプレミアムな柔らかさととろけるような触り心地が大人気の抱きまくら。
もちもちなのに、とろけるような触り心地が人気の理由。かわいい見た目も癒しポイントです。

クラウド抱き枕 だきまくら135cmぬいぐるみ　ハグピロー

PROIDEA プロイデア かぶって寝るまくら IGLOO(A)

かぶって寝る快眠ドーム。睡眠専門医と共同開発。
ドーム部分に光や音を遮断する特殊構造を採用。遮光率99.9％。吸音率126％。
お手持ちの枕を入れるだけ。適度な閉塞感でいつもの睡眠が快眠・安眠に。
ドームに入ってみるとそっと耳を塞がれているような、ソフトな耳栓をしているような感覚。
一見窮屈そうですが、奥行きがあり、奥には小さな通気口もあるため、見た目ほどの閉塞感はありません。

無重力まくら ジェル枕 ゲル枕

【高反発枕&人間工学設計】
枕 本体に使われている素材は柔らかく弾力性があり、長く引っ張るとすぐに元の形に戻せます。
長期間使用しても赤ちゃんの肌のような感触を保つことができます。
また、人間工学に基づく三角格子構造で、効果的に圧力を分散。どんな体勢でも頭と首をサポートします。そんな「高さ」によりこだわりを持った 枕です。
安眠、快眠 のためには「高さ」を合わせることが最重要。

【柔らかいの枕&通気性抜群 】
弊社の 枕が1330個に透き通る三角格子の設計で、空気の自由な流通を促進し、
蒸し暑くなく、虫・カビ・細菌などがつきにくいで、いつでも快適に使用できます。
汗かくの湿気や熱を溝の通路を通して流通、爽やかで快適な睡眠を提供できます。
汗かきの方や敏感肌のお子様も手軽に使える洗えるまくらです。
枕は弾性がある為、パッケージから取り出した時は重なっています。
枕を広げてしばらく経つと通常サイズに戻ります。
あなたの枕の悩みをpurcoceの枕で解決させてください。

【寝返りしやすい&寝心地抜群】
52cmのワイドサイズは約頭3つ分の幅で、寝返りしても頭が枕から落ちることがなく、
仰向けでも横向きでもどんな姿勢でも理想的な曲線を維持できるから寝違えも起こりにくいです。

枕は3.5kgの重さがある為、
睡眠中に枕がズレにくくて正しい位置に枕があり続け、
ふんわり包み込まれるような寝心地で、リラックスして快眠することが出来ます。

【高さ選択可&徹底的な品質管理】
ジェル枕のサイズは幅52長さ35高さ8/10CM。
枕の向きを変えるだけで、高さは低め8cmと高め10cmの2段階調整できます。
仰向きの時は頭と首筋に隙間がなく、頭首の負担を軽減し、快適です。
横向きの時はキューブがよく頭をサポートして、背骨が平衡できます。
TPEの生地なので、枕本体は重量ありますが。

【洗えるデザイン&枕カバー付き】
この無重力ジェル枕に使われている素材は水を通しやすく、
陰干しやタオルでさっと拭いて全体を手で洗うことができます。

局部の頑固な汚れは濡れタオルで少量の洗濯洗剤をつけて拭きます。
また、浸して少量の洗濯洗剤または洗剤を追加し、
ウェットタオルで拭いて、洗い終わったら必ず清水できれいに洗います。
枕カバーは洗濯機が使えます。

ホテルスタイル枕　セミロングサイズ(Nホテル3)

寝返りしても頭が落ちにくく抱きまくらとしても使えます。

足首・足関係

めぐりズム炭酸でやわらか足シート ラベンダーミントの香り

働き続けた女性の足に
爽快感ジュワッと

ひんやり心地よい足用シート。爽快感で気分ほぐ軽~

メントール(爽快成分)の爽快感は約6時間続きます。

炭酸(起泡剤)配合でやわらかなジェルシート ラベンダーミントの香り

ピップ エレキバン 足裏バンド

【商品特徴】
●筋肉組織の血行を改善し、緊張をといてコリをほぐす。
●ググっとクッションが気持ちいい。
●寝ている間も、ぴったりフィット。
●洗えてくり返し使用できる。
●抗菌防臭加工、速乾。※足裏にあたる生地のみ
●磁束密度130ミリテスラ。

リラックスゆたぽん 足首ほっと ほぐれる温蒸気 くり返し使える 1足分

商品紹介
●電子レンジでチンするだけで、心地よい温かさが約20分持続します(室温や使用環境により持続時間は異なります。)
●あずきとセラミックによるたっぷり蒸気が足首を包み込みます。一日がんばって働き、冷えた足首をじんわり温めることで、気分もほぐれていきます。
●足首につけやすいリボン付き。
●365回くり返し使えます。

LUSH ラッシュ 火山マスク 140g フットマスク スクラブ 角質ケア

✅火山マスク　140ｇ
✅ひざ下からつま先まで使えるフットケアのオールラウンダー
✅がさがさと硬くなったかかとやひざをスベスベにして、すっきりとした清涼感を与えるフットマスクです。
✅つま先からふくらはぎまで、お肌が隠れるように厚くたっぷりと適量を塗ります。20分ほどおき、マッサージをしながら洗い流してください。

肩関係

火を使わないお灸 せんねん灸 太陽60コ入 ２個セット

火を使わず、はるだけで気持ちのよい温熱効果が得られるお灸「せんねん灸太陽」です。
素肌にやさしくはれ、温熱効果があります。
発熱剤を使用していますので、火をつけなくてもツボをじんわりあたためます。
和紙が皮膚面の余分な水分を取り除き、低温ヤケドなどお肌のトラブルを防ぎます。
もぐさの匂いはほとんど感じませんので、衣服の中にはり、そのまま外出もできる画期的なお灸です。
再使用禁止。(使い捨て)

ピップ エレキバン インナークリップ

【商品特徴】
●筋肉組織の血行を改善し、緊張をといてコリをほぐす。
●手の届きづらい肩甲骨まわりをケア。
●お手持ちの下着のストラップにはさむだけ。
●洗えてくり返し使える。
●薄型設計でアウターにひびきにくい。
●磁束密度130ミリテスラ。

WELEDA(ヴェレダ) アルニカ マッサージオイル

コンディションを整えるスポーツマッサージ
身体の部位に均一に伸ばし、部位に応じてやさしくマッサージします。

入浴後など、肌が温まっているときのケアがよりおすすめです。

マッサージすることで血行を促進し、代謝機能を高め手足・肩・腰をほぐします。

スポーツ前のマッサージにもおすすめです。

スポーツ後は重たく感じる身体のマッサージに。

中山式快癒器 magico μ 2球式 4球式

中山式快癒器(かいゆき)は、ただ上に寝転ぶだけでいい健康器具。
電気も薬もいらない。自分の重みで、自分の加減で、自分ひとりでできる健康押圧器。
球頭が「あんま」「指圧」の働きを代用し、血行を促進し、筋肉のこりをほぐします。
さする、座る、踏む、乗る、寝るといった様々な使い方が可能です。

magico μ は、快癒器シリーズの中でも色合い・質感にこだわった比較的軽量な新モデルです。
bino[2球式]は、首や肩、足裏などのコリにおすすめ(※髪の毛巻き込み防止キャップ付き)。
quattro[4球式]は、背中や腰、お尻などのコリにおすすめ(※髪の毛巻き込み防止キャップなし)の中山式指圧器です。

ノイズ消し・耳栓関係

Magicteam Sound White Noise Machine ホワイトノイズマシン サウンドマシン 20のループしない自然な癒しの音

20の非反復的な睡眠音：ホワイトノイズ、ブラウンノイズ、ピンクノイズ、ブルーノイズ、ファン、小川、雨、海、鳥、焚き火。
赤ちゃん、子供、大人に適しています。
正確な音量とタイマーの設定：32の音量レベルで、赤ちゃんが寝るのに非常に適しています。
周囲の環境に応じて、1時間、2時間、3時間、4時間、5時間の連続再生を設定し、
最も快適な状態を実現するように調整できます。
独自のデザインとアダプティブサウンドテクノロジー：6.3 * 4 * 2.4インチのソリッドステートデザイン、非常にポータブルで、家庭、オフィス、旅行に適しています。
機能と安全性：メモリ機能は、前回使用した音量、トラック、タイマーを自動的に復元でき、ACまたはUSBから電力を供給できます。 本機はFCC、CE、RoHS認証に合格しているため、事故の心配がありません。

Mack’s Pillow Macks Pillow Soft シリコン耳栓 6ペア NRR22 #7 透明【正規輸入品】

いびき対策のお試しには最適。
この耳栓で対応できなければ、他の効果の高いものを試すと良いです。
・粘着力があるので、外から圧迫したり、髪の毛が長い人はくっついてしまいます。
水泳時は浮いて外れないよう、
就寝時は枕などに付いてしまわないようヘッドバンドなどで覆うことをおすすめします。
・なるべく長く使うには耳や手が清潔で、濡れていないことが望ましいです。
・15歳以上対応商品。 ・切って使用しないでください。(耳の穴の入口が覆えなくなる可能性があります。) ・耳の穴の入口を覆うものです。耳の穴へは入れないでください。 誤って耳の穴へ入れてしまった場合はお医者様に見てもらって下さい。 粘着力があるため耳の穴の中に残ってしまう可能性があります。 ・スキューバーダイビングや、3メートル以上潜る場合は使わないでください。 ・無害でアレルギーを起こすものではないですが、口にするとくっついて窒息の可能性があります。 小さなお子さんが誤って口にしないよう、お子さんの手の届かないところに保管して下さい。 ・ケースから取り出して、少し丸めて下さい。 ・耳の中の縁の後頭部側にくっつけたら、顔側へ押し付けるように耳の穴の入口を覆います。 ・取り外す時は耳の後ろ側から押すと、簡単に浮き上がります

ナイトミン 耳ほぐタイム 睡眠用 寝付きづらい夜に

●寝つきづらい夜に耳からリラックス
●周りの音を遮断し、安眠へ促します
●気持ち良い温熱効果が約20分持続します

RelaxQ リラキュ　温活　ほっと/ホットイヤリング

すきま時間に簡単リラックス♪
耳たぶから、じんわり温める。『RelaxQ』は、新感覚ほっとイヤリングです。
ちょっとした間に、気分転換したい。でも時間がない。
そんな方にピッタリなグッズです。
5種類のかわいいデザインは使う場所を選ばず、見えても困らない。

だからいつでも使っていただけます。
耳以外にも、足・手の甲・腰・肩などにもご使用いただけます。
もちろん男性の方にもご使用いただけます。ちょっとしたプレゼントに喜ばれるプチギフトにも最適。
『RelaxQ』でほんのりジンジャーの香りのリラックスタイムをお愉しみください。

ハンドマッサージャー

アテックス ルルド ハンドケア AX-HXL180wh 指を1本ずつ包むグローブ型ハンドマッサージャー ホワイト

【指を１本ずつ包むグローブ型ハンドマッサージャー】
15層のエアバッグで、手のひらはもちろん指の一本一本まで、エアーの力でもみ出しマッサージ。手全体の血行を良くし、疲れを取り除きます。
【じんわり温かヒーター】
ホットマッサージでもっと気持ちよく。
【２つのプログラムコース】
指を押しもむ「指先コース」／　指をとらえ、1本ずつ伸ばし&ひっぱる手技を再現したモード。
手を包みもむ「全体コース」 ／　手のひら全体を包み込みながら、コリのポイントをしっかり指圧するモード。
【簡単に使える操作ボタン】
【コンパクトサイズ】（約）W170×L185×Ｈ100mm　（約）700g
【自動オフタイマー】約10分で自動停止する、安心・安全設計です。

ドリンク関係

アリナミンナイトリカバー50ml

使用方法
●15歳以上は1日1回1ビン（50mL）を服用してください。
● 疲労の回復・予防
● 体力、身体抵抗力または集中力の維持・改善
● 日常生活における栄養不良に伴う身体不調の改善・予防：寝付きが悪い、眠りが浅い、目覚めが悪い、疲れやすい、疲れが残る、体力がない、身体が重い、身体がだるい、肩、首、腰または膝の不調、二日酔いに伴う食欲の低下、だるさ、目の疲れ、肌の不調（肌荒れ、肌の乾燥）
● 病中病後の体力低下時、発熱を伴う消耗性疾患時、食欲不振時、妊娠授乳期または産前産後等の栄養補給

CHILLOUT(チルアウト) リラクゼーションドリンク 250ml (レギュラー,6本) 炭酸 炭酸飲料 リラックス ノンカフェイン ストレス 逆 エナジードリンク 

レギュラー：チルアウトリラクゼーションドリンクです。
飲むリラクゼーション。
現代人に必要な“安らぎ”と“パフォーマンス” をサポートする
リラクゼーションサポートドリンク CHILLOUT

４つのリラクゼーション成分「ヘンプシードエキス、GABA、L-テアニン、ホップエキス」の配合と、
落ち着きのある香りを持つシトラスやハーブ、
フルーツやスッと清涼感のあるクールダウンフレーバーなどをブレンドした
「AIが導き出した※オリジナルフレーバー」はそのままに
“飲みやすさ”と“すっきりした後味”を追求して
さまざまなリラクゼーションシーンにマッチする味わいへと進化。

飲みやすい微炭酸で、自然派志向の方にもうれしいカフェイン・保存料・着色料フリー。
（※AIによるリラクゼーションフレーバーの選定方法）
ゼログラビティ：チルアウトリラクゼーションドリンクゼログラビティです。

飲むリラクゼーション
現代人に必要な“安らぎ”と“パフォーマンス” をサポートする
リラクゼーションサポートドリンク CHILLOUT　ZEROGRAVITY（チルアウトゼログラビティ）
４つのリラクゼーション成分「ヘンプシードエキス、GABA、L-テアニン、ホップエキス」の配合と、落ち着きのある香りを持つシトラスやハーブ、フルーツやスッと清涼感のあるクールダウンフレーバーなどをブレンドした「AIが導き出した※2オリジナルフレーバー」はそのままに “飲みごたえ”と“すっきりした後味”を追求してさまざまなリラクゼーションシーンにマッチする味わいへと進化。
（※2　AIによるリラクゼーションフレーバーの選定方法）

Yogi Tea, ベッドタイム、カフェインフリー、ティーバッグ16袋、24g（0.85オンス）

Bedtime®（ベッドタイム）でおやすみなさい

この心地よくおいしいブレンドは、前向き毎日をサポートするパッションフラワーとリラックスタイムを演出するモミールフラワーを組み合わせています。甘草、カルダモン、シナモンは、就寝前に飲むのにぴったりの、おいしくて温かみのあるフレーバーを加えます。就寝前のお茶でリラックスしておくつろぎください。

当社の歴史は、ホリスティックライフの伝道師Yogi Bhajan（ヨギバジャン）が初めて欧米でヨガを教えた1969年に始まりました。ハーブと健康的な生活に関する知恵と知識を広めるかたわらで、彼は生徒たちに香り豊かでスパイスのきいたお茶をふるまいました。生徒たちはそのお茶を親しみを込めて「ヨギティー」と呼ぶようになったのです。

錠剤関係

【指定医薬部外品】キューピーコーワヒーリング錠

商品紹介
寝る前の服用で、おやすみ中に疲労回復！
リラックス効果、滋養強壮作用のある3種の生薬、5種のビタミン、アミノ酸などが疲れた体に作用します。
就寝前にも服用可能なノンカフェイン処方です。

参考ツイートや安眠グッズが載っているサイトなど

人気の安眠グッズ：BEST　PRESENT　Ranking様

かいいま様

ドラストで買える疲れぶっ飛ばしアイテム8個 pic.twitter.com/EQ22AeRrsg

— かいいま🤗 (@piyopiyobiyou) July 11, 2023

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疲れぶっ飛ばしたい時とか翌日に疲れ持ち越したくない時に使ってる溺愛アイテム8個 pic.twitter.com/ORkVqSuohF

— かいいま🤗 (@piyopiyobiyou) March 31, 2023

さく様

20代OLがリアルに愛用してる
おすすめの快眠グッズ8選🛌🌙

もともと眠りがかなり浅くて、なんとかしようと色々試して本当によかったグッズまとめ。あとは「寝る直前の1時間はなるべく部屋の明かりやブルーライトを使わないように気をつける」だけでかなり睡眠の質上がったから習慣にしてる。 pic.twitter.com/lxTZ89wgwW

— さく (@pyommmmmm) July 18, 2022

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Yahoo！ニュースに良さそうなのがあったのでURLを置きます↓

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